O cuidado da alma no mundo agitado - Artigo semanal da Diocese de Jales

Vivemos tempos de agitação. O celular não para de tocar, as obrigações se acumulam e

o barulho parece não ter fim. No meio disso tudo, a alma vai se cansando, pedindo um

lugar de descanso. E como cuidar dela? O caminho passa pelo silêncio, pela oração e

pelo equilíbrio.

O silêncio não é apenas ausência de som, é abrir espaço dentro de nós. Como sabemos,

se a oração é diálogo, é fundamental que ela seja intercalada por profundos momentos

de silêncio. Esse tem a função de abrir espaço para a Palavra do Senhor, Sua direção e

Suas moções, mas também abre espaço para que ouçamos nós mesmos e os irmãos.

Jesus também buscava momentos assim, retirando-se para rezar. E como ensinou

Bento XVI, “é necessário o silêncio interior e exterior para que a palavra possa ser

ouvida”. Esses gestos simples nos mostram que a alma precisa se recolher para poder

respirar.

O cuidado da alma no mundo agitado - Matheus Eduardo da Silva – Seminarista do 3° ano de Teologia

A oração é o outro passo. Rezar é falar, mas também é ouvir e confiar que Deus está presente, mesmo quando não o sentimos. Jesus nos deixou o Pai Nosso, que é muito mais do que palavras, é a atitude de um coração que se coloca nas mãos do Pai. Ao longo dos séculos, a tradição nos ensinou modos de rezar que ajudam a viver essa entrega, como a meditação, a leitura orante da Palavra, a contemplação. Tudo isso dá descanso à alma e devolve sentido aos nossos dias.

Mas não basta apenas rezar e se calar. A vida pede equilíbrio. Precisamos cuidar do

corpo, do tempo, do trabalho, do descanso, da convivência e da solidariedade. A alma encontra paz quando tudo isso caminha junto, quando o espiritual se traduz em gestos concretos de amor.

Cuidar da alma num mundo agitado é um desafio, mas não estamos sozinhos. No silêncio, escutamos. Na oração, nos fortalecemos. No equilíbrio, encontramos o caminho para viver em paz e fazer o bem. Começar pode ser simples: cinco minutos de silêncio, uma oração curta, um esforço para organizar melhor o dia. Passo a passo, a alma encontra calma, encontra Deus, e até a vida corrida se torna espaço de serenidade e esperança.

E quando nos sentimos fracos, podemos elevar o coração e rezar: Senhor, ajuda-me a

buscar o silêncio que me aproxima de Ti, a rezar com confiança mesmo nos dias mais

cansativos e a viver em equilíbrio para cuidar da vida que me deste. Ensina-me a

encontrar a paz em meio às pressas do mundo, e que a minha alma, em Ti, encontre

sempre descanso e alegria. Amém.